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Você já fez sua vitamina D hoje?

Desfrutar dos saudáveis benefícios do Sol é uma poderosa terapia!  Bons níveis de vitamina D aumentam a capacidade do organismo em combater infecções e na prevenção de doenças.   Associada à saúde óssea, um número crescente de pesquisas tem demonstrado

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Publicado em Nutrição, Saúde

Longevidade – com equilíbrio você chega lá!

“A pior ambição de um homem é desejar colher na vida frutos daquilo que ele nunca plantou.”                                               Augusto

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Publicado em Auto Conhecimento, Saúde