QUERIDOS AMIGOS, E CHEGAMOS A MAIS UM FINAL DE ANO… MAIS UM CICLO SE ENCERRA E DEIXA O ACUMULO DE MAIS EXPERIÊNCIAS E APRENDIZADOS NESTA JORNADA INCRÍVEL E CHEIA DE DESAFIOS QUE É A VIDA. A CHEGADA DE UM…
Arquivos do Blog
Que a energia do Natal te fortaleça para os desafios do próximo ano.
Marcado com: 2017, Ano Novo, Feliz Ano Novo, Feliz Natal, FINAL DE ANO, Natal
Publicado em Auto Conhecimento, Nutrição, Saúde, Terapias
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Você já fez sua vitamina D hoje?
Desfrutar dos saudáveis benefícios do Sol é uma poderosa terapia! Bons níveis de vitamina D aumentam a capacidade do organismo em combater infecções e na prevenção de doenças. Associada à saúde óssea, um número crescente de pesquisas tem demonstrado…
Marcado com: câncer, doença autoimune, doenças, infecções, prevenção, saúde óssea, sistema imunológico, vitamina D, vitamina do Sol
Publicado em Nutrição, Saúde
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Faça do seu intestino seu aliado!
Vale a pena investir no equilíbrio da sua flora intestinal… E sabe porque? A flora intestinal faz parte do seu sistema imunológico e tem como função gerar uma barreira quase intransponível contra agentes agressores como vírus, bactérias e parasitas…
Marcado com: aparelho digestivo, bactérias intestinais, conexão cérebro e intestino, equilíbrio da flora intestinal, estresse, flora intestinal, intestino, microbiota intestinal, obesidade, qualidade de vida, serotonina, sistema gastrointestinal, sistema imunológico, sistema nervoso entérico
Publicado em Nutrição, Saúde
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A influência da dieta na saúde.
O interesse e a busca por uma alimentação saudável é crescente entre aqueles que buscam qualidade de vida e saúde. Este interesse tem motivado os veículos de mídia a prover atualizações constantes sobre o assunto, considerando que investigações científicas na…
Marcado com: alimentação, bem estar, dieta, nutrição, NUTRIENTES, nutrigenética, nutrigenômica, qualidade de vida, saúde
Publicado em Nutrição, Saúde
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Saúde mental depende muito do que você come.
A qualidade da alimentação afeta diretamente nossa saúde mental e emocional. Um cérebro bem nutrido e hidratado estará mais protegido, evitando doenças ou mesmo cooperando no tratamento de algumas delas. Em nosso estilo de vida, o comportamento alimentar apresenta uma…
Marcado com: alimentação, antioxidantes, ÁCIDOS GRAXOS, CÉREBRO, DOENÇAS NEURODEGENERATIVAS, estresse, MINERAIS, MUDANÇAS DE HÁBITOS, NUTRIENTES, RADICAIS LIVRES, Saúde mental, TRANSTORNOS MENTAIS, VITAMINAS
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