Quando surgem queixas de sintomas e estes não são explicados após uma avaliação médica é provável que eles estejam relacionados à somatização, uma manifestação de conflitos e angustias psicológicas que geram sensações de desconforto no corpo físico. “Lipowski (1988) propõe que a somatização é…
Arquivos do Blog
Somatização
Marcado com: Ansiedade, autoconhecimento, conflitos, corpo e mente, desequilibrio psiquico, dor emocional, emoções, estado emocional, estilo de vida, foto by pawel-szvmanski - unsplash, Naturopatia, pensamentos, qualidade de vida, sentimentos, sintomas fisicos, sofrimento, somatização, stress, terapia complementar
Publicado em Auto Conhecimento, Saúde, Terapias
Publicado em Auto Conhecimento, Saúde, Terapias
Equilíbrio das Emoções!
Jamais subestime o poder das emoções! As emoções, assim como atitudes diárias, estão diretamente relacionadas a saúde. Estes estímulos mentais geram reações imediatas no processo bioquímico do corpo. Isso acontece por meio de mensagens positivas ou negativas que são enviadas…
Marcado com: Ansiedade, aromaterapia, autoconhecimento, autoestima, autopreservação, autovalorização, bem estar, comportamento, conflitos emocionais, desequilíbrio fisico, emoções, Energia, equilíbrio emocional, equilíbrio interno, estilo de vida, evolução, filosofia de vida, harmonia corpo e mente, mudanças, Naturopatia, pensamentos, photo by Pixabay, qualidade de vida, reflexão, saúde, sentimentos, sistema imunológico, stress, terapia floral, terapias naturais
Publicado em Auto Conhecimento, Saúde, Terapias
Publicado em Auto Conhecimento, Saúde, Terapias
O perfeccionismo pode ser uma grande armadilha!
Pessoas que impõe padrões muito elevados para atingir seus objetivos, tendem a serem rígidas, obsessivas e muito resistentes a críticas e obviamente tampouco aceitam falhas alheias também. Essa busca pela perfeição pode levar à inflexibilidade e com esta postura, é…
Marcado com: Ansiedade, autoconhecimento, autoestima, autoreconhecimento, comportamento, critico, depressão, excelência, frustração, inflexibilidade, obsessivo, padrão comportamental, perfeccionismo, procrastinação, psicopatologias, qualidade de vida, rigidez, stress
Publicado em Auto Conhecimento, Saúde
Publicado em Auto Conhecimento, Saúde
Equilíbrio
Encontrar o equilíbrio é viver de bem com a vida e consigo mesmo. Tão importante quanto ter uma boa saúde física e mental é ter bons relacionamentos, alcançar harmonia entre a vida pessoal e profissional. O caminho para conquistar o…
A Caixa de Pandora
Você já ouviu falar sobre o mito grego da caixa de Pandora? Pandora, a primeira mulher, recebeu uma caixa e instruções para não abri-la, mas não lhe disseram porque. Para ela, a vida era perfeita, como no mito do Jardim…
Marcado com: ação, autoconhecimento, caixa de Pandora, comportamento, desculpas, esperança, evolução pessoal, futuro, inspiração, mudanças, objetivos, passividade, pensamentos, qualidade de vida, reflexão, saudável
Publicado em Auto Conhecimento, Saúde
Publicado em Auto Conhecimento, Saúde
Somos melhores do que acreditamos ser.
O medo do julgamento alheio faz com que muitas pessoas desistam de colocar em prática seus sonhos. Isso é reflexo de possíveis espelhamentos distorcidos, gerados principalmente em nossas primeiras experiências de vida, quando nosso precário autoconceito é moldado…
Marcado com: Ansiedade, autocompaixão, autoconceito, autoconhecimento, autoestima, autorealização, autovalorização, comportamento, conquistas, Convivência, coragem, crenças, emoções, escolhas, estilo de vida, evolução, medos, mudanças, nossa essência, pensamentos, perfeccionismo, qualidade de vida, relacionamentos, sentimentos, sonhos, trabalho pessoal
Publicado em Auto Conhecimento, Saúde, Terapias
Publicado em Auto Conhecimento, Saúde, Terapias
O que é estar saudável?
Estar saudável é muito mais do que não estar doente… É um processo criativo constante, influenciado por nosso estilo de vida e o meio ambiente. É preciso entender que o corpo físico não é uma parte isolada de um ser!…
Marcado com: autoconhecimento, equilibrio, estar saudável, qualidade de vida, saúde, saúde integral
Publicado em Auto Conhecimento, Saúde
Publicado em Auto Conhecimento, Saúde
Faça do seu intestino seu aliado!
Vale a pena investir no equilíbrio da sua flora intestinal… E sabe porque? A flora intestinal faz parte do seu sistema imunológico e tem como função gerar uma barreira quase intransponível contra agentes agressores como vírus, bactérias e parasitas…
Marcado com: aparelho digestivo, bactérias intestinais, conexão cérebro e intestino, equilíbrio da flora intestinal, estresse, flora intestinal, intestino, microbiota intestinal, obesidade, qualidade de vida, serotonina, sistema gastrointestinal, sistema imunológico, sistema nervoso entérico
Publicado em Nutrição, Saúde
Publicado em Nutrição, Saúde
A influência da dieta na saúde.
O interesse e a busca por uma alimentação saudável é crescente entre aqueles que buscam qualidade de vida e saúde. Este interesse tem motivado os veículos de mídia a prover atualizações constantes sobre o assunto, considerando que investigações científicas na…
Marcado com: alimentação, bem estar, dieta, nutrição, NUTRIENTES, nutrigenética, nutrigenômica, qualidade de vida, saúde
Publicado em Nutrição, Saúde
Publicado em Nutrição, Saúde
Longevidade – com equilíbrio você chega lá!
“A pior ambição de um homem é desejar colher na vida frutos daquilo que ele nunca plantou.” Augusto…
Marcado com: alimentação saudável, anti-envelhecimento, bem estar, envelhecimento, equilibrio, longevidade, mudança de atitudes, prevenção, qualidade de vida, saúde, saúde plena, vida saudável, vitalidade
Publicado em Auto Conhecimento, Saúde
Publicado em Auto Conhecimento, Saúde
gleisebini.com 