A mediocridade é uma afronta à nossa própria existência. A preguiça mental nos deixa acomodados, desatentos, nos mantém em uma faixa evolutiva inferior àquela que temos potencial para alcançar. Isso significa que ficamos vulneráveis, influenciáveis a pessoas ou situações externas.…
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Discernimento leva à sabedoria.
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Acalme seus medos!
Em meio a tantas angústias e incertezas, pedir para que acalme seus medos, parece um pouco demais não é mesmo? As aflições relacionadas à saúde, finanças, mudança de rotina, entre tantas outras questões impostas neste momento, geram insegurança e medo. Nos…
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Gesto de amor e respeito.
Sem pânico !!! Podemos fazer deste momento crítico um momento mágico. Aproveitar o lado positivo dessa situação tão inusitada. Que em tempos de afastamento e isolamento, a gente consiga fazer contato com nosso ser e reencontrar nossa essência; nos…
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Somatização
Quando surgem queixas de sintomas e estes não são explicados após uma avaliação médica é provável que eles estejam relacionados à somatização, uma manifestação de conflitos e angustias psicológicas que geram sensações de desconforto no corpo físico. “Lipowski (1988) propõe que a somatização é…
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Fuja da mediocridade!
Seja na vida pessoal ou profissional, valorize suas ações e se destaque em tudo o que se propuser a fazer, independente do grau de importância. Faça o seu melhor a cada dia! Quando nos sentimos satisfeitos e orgulhosos por ter…
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Equilíbrio das Emoções!
Jamais subestime o poder das emoções! As emoções, assim como atitudes diárias, estão diretamente relacionadas a saúde. Estes estímulos mentais geram reações imediatas no processo bioquímico do corpo. Isso acontece por meio de mensagens positivas ou negativas que são enviadas…
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O perfeccionismo pode ser uma grande armadilha!
Pessoas que impõe padrões muito elevados para atingir seus objetivos, tendem a serem rígidas, obsessivas e muito resistentes a críticas e obviamente tampouco aceitam falhas alheias também. Essa busca pela perfeição pode levar à inflexibilidade e com esta postura, é…
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Equilíbrio
Encontrar o equilíbrio é viver de bem com a vida e consigo mesmo. Tão importante quanto ter uma boa saúde física e mental é ter bons relacionamentos, alcançar harmonia entre a vida pessoal e profissional. O caminho para conquistar o…
A Caixa de Pandora
Você já ouviu falar sobre o mito grego da caixa de Pandora? Pandora, a primeira mulher, recebeu uma caixa e instruções para não abri-la, mas não lhe disseram porque. Para ela, a vida era perfeita, como no mito do Jardim…
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ACREDITAR
Acreditar que somos capazes de conquistar tudo aquilo que desejamos. Prosperar em todos os âmbitos de nossa existência… Porque isso não seria possível? Quem ou o que limita a força do meu desejo e a minha fé em realizar? A…
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