Arquivo anual: 2016

Que a energia do Natal te fortaleça para os desafios do próximo ano.

Publicado em dezembro 20, 2016 por Gleise Bini — Deixe um comentário

QUERIDOS AMIGOS, E CHEGAMOS A MAIS UM FINAL DE ANO… MAIS UM CICLO SE ENCERRA E DEIXA O ACUMULO DE MAIS EXPERIÊNCIAS E APRENDIZADOS NESTA JORNADA INCRÍVEL E CHEIA DE DESAFIOS QUE É A VIDA. A CHEGADA DE UM…

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Publicado em Auto Conhecimento, Nutrição, Saúde, Terapias

Procrastinar pode não ser um bom negócio!

Publicado em dezembro 15, 2016 por Gleise Bini — Deixe um comentário

Podemos ser procrastinadores sem nem mesmo nos dar conta disso… Temos uma tendência para adiar tarefas ou projetos importantes por má gestão de tempo ou falta de autocontrole. Com a mente inquieta, não conseguimos permanecer focados em objetivos realmente importantes,…

Vitimismo – livre-se deste personagem

Publicado em novembro 22, 2016 por Gleise Bini — Deixe um comentário

Arte: Cristian Ferronato/ Pixabay Nós somos o produto de cada pensamento e crença que alimentamos. Eles são o termômetro de nossas realizações. Quando acreditamos que nossos problemas são resultado de algo fora de nosso controle, que foram gerados…

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Marcado com: Autoconhcimento, Autopiedade, Chantagistas emocionais, Crenças negativas, Dependentes, Responsabilidade, Vitimismo, Vitimista
Publicado em Auto Conhecimento

A magia dos aromas no estresse

Publicado em outubro 26, 2016 por Gleise Bini — Deixe um comentário

Se você está precisando de uma forcinha para driblar o estresse, os óleos essenciais podem ajudar e muito no resgate do seu equilíbrio! O estresse interfere na atuação do sistema nervoso e altera bastante a qualidade de vida. Este estado…

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Marcado com: Ansiedade, aromas, aromaterapia, óleos essenciais, estresse, saúde, stress
Publicado em Saúde, Terapias

O que é estar saudável?

Publicado em agosto 24, 2016 por Gleise Bini — Deixe um comentário

Estar saudável é muito mais do que não estar doente… É um processo criativo constante, influenciado por nosso estilo de vida e o meio ambiente. É preciso entender que o corpo físico não é uma parte isolada de um ser!…

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Marcado com: autoconhecimento, equilibrio, estar saudável, qualidade de vida, saúde, saúde integral
Publicado em Auto Conhecimento, Saúde

Você já fez sua vitamina D hoje?

Publicado em agosto 15, 2016 por Gleise Bini — Deixe um comentário

Desfrutar dos saudáveis benefícios do Sol é uma poderosa terapia! Bons níveis de vitamina D aumentam a capacidade do organismo em combater infecções e na prevenção de doenças. Associada à saúde óssea, um número crescente de pesquisas tem demonstrado…

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Marcado com: câncer, doença autoimune, doenças, infecções, prevenção, saúde óssea, sistema imunológico, vitamina D, vitamina do Sol
Publicado em Nutrição, Saúde

Faça do seu intestino seu aliado!

Publicado em julho 25, 2016 por Gleise Bini — Deixe um comentário

Vale a pena investir no equilíbrio da sua flora intestinal… E sabe porque? A flora intestinal faz parte do seu sistema imunológico e tem como função gerar uma barreira quase intransponível contra agentes agressores como vírus, bactérias e parasitas…

Porque é tão difícil aceitar e conviver com o diferente?

Publicado em maio 26, 2016 por Gleise Bini — 2 Comentários

As diferenças são necessárias !!! Sim, isso é uma afirmação. Então por que é tão difícil aceitar e conviver com o diferente? Sem as diferenças, perdemos uma grande oportunidade de crescimento pessoal. A interação com a história de outras pessoas…

Podemos evoluir mesmo na adversidade!

Publicado em março 1, 2016 por Gleise Bini — Deixe um comentário

Arte do autor: © Jim McCord Diante das dificuldades da vida, cada um de nós escolhe o papel que vai assumir. Se entre erros e acertos vamos criando nossa realidade em busca de auto-aperfeiçoamento ou se ficamos estagnados…